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拓展训练感悟-挑战自己,会走得更远

发布日期:2020-07-31 22:29:36 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展训练 点击数:165

  拓展训练感悟-挑战自己,会走得更远

  我校于7月26日、27日举行了为期两天的体验式拓展培训活动。在紧张而又充满欢声笑语的每一项挑战活动中,我感受颇深,收益良多。

  一、提高了我的自信心,锻炼了意志力。在“高空断桥”的拓展训练项目中,当我第一次爬上8米多的高台时,我的腿开始颤抖,发软,我胆怯了。高台下我的同事们一直在鼓励我,大声喊着“加油!相信自己一定能跨过去!”我慢慢地迈出了第一步,虽然步伐很小,腿也发颤,我也不断地鼓励自己,相信自己一定能够跨过去。人生如同这“高空断桥”游戏一样,会有许多同样的坎坷和磨难,如果选择了退缩,放弃,那么人生怎么继续前行,理想怎么能够实现?终于,同事们不断地大声鼓励,增强了我的自信心。我完成了这项挑战。在后面“水上挑战”的多个项目中,我信心倍增,一次次摔倒,一次次想要放弃,是同事热情、充满爱意的鼓励,给了我信心和力量,我一次次又重新站立起来,完成了每一次挑战任务。这些挑战项目,增强了我的自信心,锻炼了我的意志力。

拓展训练感悟-挑战自己,会走得更远

  二、拓展项目中培养合作意识,改善人际关系。“心随鼓动”这项挑战任务对队员有着严格的要求,那就是整个团队必须团结协作才能完成任务。在团队内部的相互交流和沟通中,每一个人都在出谋划策,献计献力。物理老师从力学方面分析怎样才能保持鼓面的平稳和弹球的不落地,数学老师从角度分析大家拉拽绳子的长短和力度。反复地练习,反复地调整,大家齐心协力,团结合作,经过大家共同的努力,我们在指定的时间里完成了挑战任务,获得了出人意料的好成绩。在“扬帆启航”这项重大的挑战任务中,更是对全体团队成员提出了更高的要求。一艘十多米长的大船,承载着我们的希望,需要所有人齐心协力,团结合作才能完成。每一个人都能服从安排,分工明确,不喊苦,不叫累,沟通,交流,积极献计献策,发挥自身优势,看见哪里需要就去尽力和其他同事一同完成任务。经过两个多小时的奋战,一艘承载着我们杨中人希望的“复兴号”在青山碧空下,在所有人激动、洋溢着激情的欢呼中扬帆起航,熠熠生辉。团队里很多人平时不在一个年级,沟通交流比较少,而这项挑战,将所有人紧紧地联系在一起,培养了团体的合作意识,增强了团队的凝聚力。同样,作为学校这个大的团体,在教育教学中,齐心协力,团结合作尤为重要,这样学校才会向更好更高的方向发展前进。

  三、尊重、沟通、分享共赢。“旱地冰壶”拓展训练项目挑战对大家来说都是第一次遇到,陌生而又有很大的吸引力。在整个团队合作当中,彼此的尊重、沟通和分享,对于团队的融合和信任非常重要。每一个人都有自己的优势,一次次沟通,交流,将每一个人的优点充分发挥,所以沟通是彼此信任而达到一致目标的有效途径。我们的队员虽然实力不均衡,但是大家不断相互鼓励,沟通交流,打得漂亮了,击掌庆贺;打得失败了,给予拥抱,打气鼓励。最终,在我们整个团队的不懈努力之下,我们一步步进入了决赛,虽然最后以一分之差无缘冠军,但我们整个团队虽败犹荣。是尊重,沟通,让我们分享共赢。

  在整个团建拓展训练期间,我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持,同时,为了解决某一问题,甚至完成一个合作项目,我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享,讨论,甚至相互质证,这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里,每个人的性格优势,能力优势,都得到极大的发挥。这次的体验式拓展培训,增强了每一个人的自信心,充分锻炼了意志,更增强学校这一大团体的凝聚力。我相信,在学校每一个人的齐心协力,团结友爱之下,我们的学校会走得更远,飞得更高。

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